Kešu oriešky majú jeden z najväčších obsahov horčíka v rastlinnej ríši. Ďalej majú tiež vysoký obsah vitamínu B1 a B2, ktorý pomáha k lepšej funkcii nervov, svalov a taktiež k udržaniu dobrého psychického stavu. Preto sa odporúčajú na konzumáciu pri depresiách, podráždenosti a nervozity.